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什么是高血壓高血壓的危害是什么

時(shí)間：2022-04-12 12:12:20 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：現(xiàn)代人的生活條件提高了，飲食水平也就相應(yīng)提高了，但是各種病癥也隨之而來(lái)了，今天我們就來(lái)講一下高血壓吧，究竟什么是高血壓，以及高血壓的危害。什么是高血壓高血壓（hypertension）是指以體循環(huán)動(dòng)脈

現(xiàn)代人的生活條件提高了，飲食水平也就相應(yīng)提高了，但是各種病癥也隨之而來(lái)了，今天我們就來(lái)講一下高血壓吧，究竟什么是高血壓，以及高血壓的危害。

什么是高血壓

高血壓（hypertension）是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。

什么是高血壓高血壓的危害是什么

高血壓的危害是什么

1.高血壓的危害一、引發(fā)腦血管疾病

高血壓病的主要直接并發(fā)癥是腦血管病，尤其是腦出血。一組３１２例住院的原發(fā)性高血壓患者經(jīng)１５年—１８年長(zhǎng)期隨訪，由于心、腦、腎并發(fā)癥死亡９７例，占全部死因的７４．６％。在５９６例老年人高血壓前瞻性２７個(gè)月隨訪觀察研究中，心、腦血管病累積發(fā)生率為６８．７９％，腦血管病累積發(fā)生率為３６．９１％。研究表明，血壓越高，并發(fā)癥的發(fā)生率也越高。上海市寶山區(qū)１５歲以上５４５６人關(guān)于血壓與腦卒中發(fā)病關(guān)系的研究表明，在隨訪的９年內(nèi)，高血壓病患者發(fā)生腦血管病約占整個(gè)人群腦血管病發(fā)生人數(shù)的７０％，其中確診高血壓患腦血管病的相對(duì)危險(xiǎn)性是正常血壓者的３２倍，臨界高血壓也高達(dá)９倍。

2.高血壓的危害二、引起腎臟病

長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致腎小動(dòng)脈硬化。腎功能減退時(shí)，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。

3.高血壓的危害三、引起猝死

猝死是臨床上最為緊急的狀態(tài)。它表現(xiàn)為忽然發(fā)生呼吸、心跳停滯，意識(shí)喪失，并常于1小時(shí)內(nèi)死亡。高血壓因左心室負(fù)荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死約占全部心血管病猝死的90%。

4.高血壓的危害四、導(dǎo)致多種病變

高血壓還可導(dǎo)致心、腦、腎和血管多種病變，發(fā)生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動(dòng)脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴(yán)重威脅生命與健康的并發(fā)癥。

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如何預(yù)防高血壓

1.鍛煉身體：人們應(yīng)該從年輕的時(shí)候就養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，這樣到老了的時(shí)候身體還是會(huì)不錯(cuò)的。

2.減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應(yīng)少于5克，大約小湯匙每天半匙，尤其對(duì)鹽敏感的患者要更少。

3.戒煙限酒。煙中含有尼古丁，能刺激心臟，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。喝茶：很多人都有喝茶的習(xí)慣，可能很多人還不知道，喝茶還可以為健康帶來(lái)巨大益處，每天一杯茶也有助于降血壓。大量飲酒，尤其是烈性酒，可使血壓升高。

4.喝茶：很多人都有喝茶的習(xí)慣，可能很多人還不知道，喝茶還可以為健康帶來(lái)巨大益處，每天一杯茶也有助于降血壓。

5.保持心情愉悅：開朗樂(lè)觀的心情對(duì)我們的身體有非常好的促進(jìn)作用，反之則會(huì)有很大的傷害。俗話講，“笑一笑，老變少”。

6.合理休息：合理休息對(duì)人的健康是十分重要的，尤其是老年人，更應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。

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高血壓的病癥是什么

高血壓主要表現(xiàn)為頭暈眼花。具體可能有：頭昏，頭脹（頭頂部、太陽(yáng)穴部位，甚至全頭痛），頭腦不清爽，嚴(yán)重者有著裹布的感覺(jué)，看東西模糊，眼睛脹痛等，腰酸腿軟，走路輕飄飄的，甚至東倒西歪，不能沿直線行走，有的患者伴有頭搖動(dòng)，手震顫，臉色潮紅，脾氣暴躁，口干，口苦，喝水不能解決問(wèn)題，胸悶，心慌，氣短，等等。

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