歡迎您，來到女生網(wǎng)！
|
|
|---|
時(shí)間：2022-04-14 12:21:08 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：很多近視和遠(yuǎn)視的人一般都會(huì)伴隨著散光，散光一般都是由于疾病，或者屈光指數(shù)不等為晶狀體不同區(qū)域的屈折率有差異造成的，一般患有散光的人都有視力下降、視物扭曲變形、單眼視物重影、夜間視力較白天更差等癥狀。散
很多近視和遠(yuǎn)視的人一般都會(huì)伴隨著散光，散光一般都是由于疾病，或者屈光指數(shù)不等為晶狀體不同區(qū)域的屈折率有差異造成的，一般患有散光的人都有視力下降、視物扭曲變形、單眼視物重影、夜間視力較白天更差等癥狀。
散光是怎么造成的1、曲率不等即眼的屈光體表面彎曲度不一致，多發(fā)生在角膜，也可發(fā)生在晶狀體。輕度的散光，認(rèn)為是生理性的，最常見的是角膜垂直彎曲度較水平者大，一般約在0.2D。是由于上下眼瞼的經(jīng)常壓迫所致，隨著年齡的增加，這種生理缺陷有輕度增長的傾向。散光度數(shù)較大者多為先天性的，后天的常為角膜疾病引起。如圓錐角膜，角膜周邊退行性病變或因角膜炎癥后留下的瘢痕，多引起不規(guī)則散光。此外，白內(nèi)障手術(shù)后或眼瞼腫物壓迫眼球，亦可引起不規(guī)則散光。2、光心偏離多是由疾病、外傷引起的晶狀體半脫位或位置明顯偏斜，所造成的散光非常明顯。
3、屈光指數(shù)不等為晶狀體不同區(qū)域的屈折率有差異造成的，如白內(nèi)障引起的屈光介質(zhì)變化，可導(dǎo)致各種散光，導(dǎo)致視物變形和多視癥等。
對于有散光的患者來說，會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物扭曲變形、單眼視物重影、夜間視力較白天更差(區(qū)別夜盲)、視物時(shí)喜歡頭頸傾斜、習(xí)慣性瞇眼視物、視疲勞等癥狀。檢查視力表中同行E字視標(biāo)時(shí)，某個(gè)方向能辨認(rèn)，但相垂直方向卻不能，視力表現(xiàn)不均衡。
而對高度散光患者來說，則常常是僅有視力模糊、頭痛或視力疲勞等很輕或少見的癥狀出現(xiàn)，但當(dāng)高度散光接近于全部矯正時(shí)，這些癥狀反而可能出現(xiàn)，這是由于剩下的未被矯正的輕度散光所至。另外，他們視物時(shí)常要將眼睛瞇起來，以減少物像模糊的程度，并將所視物體移近，以期獲得較大的視網(wǎng)膜像。
近視散光眼，雖然遠(yuǎn)視力很差，但近視力仍正?；蚪咏谡＃以谌粘Ｉ詈凸ぷ髦薪?jīng)常不斷地使用近視力，為近視功能提供了鍛煉機(jī)會(huì)，所以近視散光眼很少發(fā)生廢用性弱視
1、工作學(xué)習(xí)生活中，看東西不要瞇眼，保持完全睜開眼睛眼東西。
散光的朋友看東西就像下圖一樣有重影，造成看東西模糊。一般都是先有的近視或其他癥狀，感覺自己看東西不清楚后，就會(huì)瞇著眼看東西，因?yàn)椴[眼會(huì)壓迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成各子午線屈光不一樣，不能在視網(wǎng)膜上成象清晰，所以我們看東西即可看不清也不要瞇眼，可以進(jìn)行屈光矯正。
2、不要歪著腦袋或躺在床上看手機(jī)書籍，從而漸漸恢復(fù)散光。
還有一部分散光的朋友是因?yàn)殚L期不正確的姿勢看東西造成的，比如歪著歪著腦袋、趴在桌子上、躺在床上看書，都會(huì)造成雙眼看東西不一致或壓迫眼角膜，造成散光、弱視、屈光不正等問題，屈光不正和弱視又會(huì)造成朋友容易，有造成散光的習(xí)慣，所以大家一定要保持良好的看東西的習(xí)慣。
3、我們可以經(jīng)常往遠(yuǎn)處看，每天堅(jiān)持，可以有效改善散光。
我們平時(shí)近視是造成散光的關(guān)鍵，很多都是假性近視，我們可以看遠(yuǎn)處的東西，就像草原上的朋友視力都是非常的好，因?yàn)椴菰梢钥吹煤苓h(yuǎn)，改善啦屈光不正，就可以避免散光的出現(xiàn)，也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
4、我們每天可以多看綠的的花草樹木，回歸自然，可以改善散光。
我們要想恢復(fù)散光前的視力，多看看花草樹木等綠色的景物也是很好的方法，因?yàn)榫G色的東西眼睛比較容易接受，可以對眼部起到緩解的作用，放松眼部肌肉，讓視網(wǎng)膜也得到放松，久而久之，對于恢復(fù)散光有一定的幫助。
1，不要讓孩子長時(shí)間吹空調(diào)，也要避免風(fēng)扇直接對吹孩子的臉部，因?yàn)榭照{(diào)和風(fēng)扇會(huì)蒸發(fā)掉眼睛的水分，造成眼睛水分流失、干澀。如果夏天實(shí)在太熱，不妨在空調(diào)房里放一臺(tái)加濕器，或者在地面灑上水，來增加空氣的濕潤度。
2，孩子看電視玩手機(jī)或者看書等，要提醒孩子不要目不轉(zhuǎn)睛，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼ＵＱ郏瑴p少眼球暴露時(shí)間，以免淚液蒸發(fā)。
3，食補(bǔ)。通過吃一些含有維生素A，維生素B的食物和水果，來補(bǔ)充眼睛所需要的營養(yǎng)。像橘子，橙子，綠葉菜，魚，雞蛋等，都是很不錯(cuò)的選擇。
4，看電視的時(shí)候，應(yīng)該把電視屏幕調(diào)整成下視角20度，更符合眼睛的屈光需求，可以有效減輕眼睛的疲勞感。
5，監(jiān)督孩子不要連續(xù)看電視、電腦超過1小時(shí)。家長應(yīng)該多陪陪孩子，不應(yīng)該長時(shí)間將孩子交給電子產(chǎn)品。也可以提前教會(huì)孩子做眼保健操，看過電視以后做一遍有效緩解眼部疲勞。
相關(guān)文章
熱門文章
高血壓怎么調(diào)理最好 高血壓患者的飲食禁忌高血壓是現(xiàn)在一種比較常見的慢性疾病，一旦患上高血壓就一定要遵醫(yī)囑好好調(diào)理……
13價(jià)肺炎疫苗有必要打嗎 13價(jià)肺炎疫苗的不良發(fā)應(yīng)有哪些 月經(jīng)不調(diào)會(huì)頭暈嗎？月經(jīng)不調(diào)我有妙招 缺鎂有什么癥狀 鎂是天然鎮(zhèn)定劑 腎病為什么會(huì)發(fā)展到尿毒癥？這些因素一定要注意跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持：女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2
