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咳嗽是大家都得過的，咳嗽的時(shí)候很難受，情況嚴(yán)重的話都影響了正常的生活和工作，有的人一直有咳嗽的毛病，好久都不見好，平時(shí)一定要注意護(hù)理身體。

咳嗽為什么總不好

1、原因較為復(fù)雜，臨床上將其歸為原有疾病的復(fù)發(fā)或加重，如上呼吸道咳嗽綜合癥、支氣管哮喘、胃食管反流病、慢性支氣管炎急性發(fā)作等。

2、長(zhǎng)期咳嗽、咳嗽治不好，出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者必須高度重視了。很有可能是患上了咳嗽變異性哮喘。此時(shí)，患者也不要恐慌，趕緊到專業(yè)的呼吸科醫(yī)院做詳情檢查，確診疾病，并及時(shí)治療。合理的治療是能夠治愈疾病的。

3、應(yīng)一種情況可能是由于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

4、緩解說話就咳嗽的時(shí)候，都是要根據(jù)自身情況進(jìn)行，而且要注意的，咳嗽的時(shí)候，對(duì)發(fā)物都是不可以吃的，這樣食物對(duì)咳嗽改善沒有任何幫助，同時(shí)會(huì)讓咳嗽變得更加嚴(yán)重。

咳嗽為什么總不好咳嗽的飲食禁忌

咳嗽的飲食禁忌

1、禁食寒涼食物

對(duì)于咳嗽的情況，中醫(yī)認(rèn)為這是因?yàn)樯眢w受到了風(fēng)寒，或者是喝了什么寒涼的飲品，這些舉動(dòng)都會(huì)傷及人體的肺臟，咳嗽的原因多半都是因?yàn)榉尾考不家l(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆引起的，如果在這個(gè)緊要關(guān)頭，依舊吃寒涼事物的話，就會(huì)導(dǎo)致咳嗽老不好的情況。不管是大人還是孩子，在咳嗽的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)有痰的情況，出現(xiàn)痰基本上都是和脾有關(guān)，脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰，所以好不要吃一些寒涼食物。

2、禁食肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患者，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

3、禁食橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4、忌補(bǔ)品

不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

5、少鹽少糖

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

咳嗽為什么總不好咳嗽的飲食禁忌

咳嗽為什么不能吃魚

咳嗽是一種炎癥，應(yīng)該吃的清淡一點(diǎn)。

1、咳嗽不可以吃魚，魚肉很腥，易刺激呼吸道，而且魚類食物也易引起蛋白質(zhì)過敏，中醫(yī)認(rèn)為，魚生火，肉生痰，當(dāng)患有咳嗽和支氣管炎之時(shí)，應(yīng)少吃魚蝦肉內(nèi)等食物，以免助火生痰。

2、魚腥易刺激呼吸道，咳嗽期間吃魚可能會(huì)加重咳嗽病情，特別是在大魚大肉的情況下，腸胃會(huì)因此變得虛弱，易刺激呼吸道生痰，消化不佳，不利于咳嗽的恢復(fù)。

3、應(yīng)該多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物，并注意適當(dāng)休息和多飲水，堅(jiān)持每晚用較熱的水泡腳，餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔細(xì)菌。注意保暖，避免著涼。

咳嗽為什么總不好咳嗽的飲食禁忌

晚上干咳厲害無(wú)法入睡是怎么回事

1、過敏性咳嗽引起過敏性咳嗽主要以早晨及晚上咳嗽為主，但沒有明顯的季節(jié)性，咳嗽也可以在運(yùn)動(dòng)后加重，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作超過一個(gè)月。

2、支氣管炎引起支氣管炎主要以清晨和半夜咳嗽較重，因?yàn)榘胍购颓宄繒r(shí)，人體體溫和氣溫都是最低的時(shí)候，當(dāng)受涼、吸入冷空氣會(huì)導(dǎo)致咳嗽。

3、上氣道咳嗽綜合征引起上氣道咳嗽綜合征多由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，至反流入聲門或氣管，從而導(dǎo)致喉嚨癢后咳嗽，尤其是晚上睡覺時(shí)，鼻腔分泌物會(huì)導(dǎo)流到咽喉引起咳嗽。

4、咽喉炎引起咽喉炎患者其咽喉部位因炎癥痙攣水腫，引起咽喉部狹窄，夜間肺部分泌物增多，因而刺激咽喉部，導(dǎo)致晚上咳嗽加重，若是慢性咽炎的病人總會(huì)覺得咽部有燥癢感，因此常想以干咳廓清咽部，于是導(dǎo)致刺激性干咳。

5、慢性支氣管炎引起慢性支氣管炎患者夜間肺部器官支氣管分泌物增加，人處于熟睡狀態(tài)不能及時(shí)將痰排出，夜間變換體位改變睡姿時(shí)，分泌物刺激支氣管平滑肌收縮，導(dǎo)致晚上咳得厲害。

6、夜間肺部進(jìn)行排毒導(dǎo)致咳嗽可清理咽喉、支氣管異物，也是身體排毒的方式，而晚上1點(diǎn)—3點(diǎn)是人體血?dú)庹眠\(yùn)行到肺經(jīng)的時(shí)候，這時(shí)肺部開始進(jìn)行自我調(diào)節(jié)修復(fù)，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)輕微的咳嗽是屬于正常的現(xiàn)象。

7、睡前飲食不當(dāng)引起如果是長(zhǎng)期食用辛辣刺激性食物很容易導(dǎo)致肺火旺盛而引發(fā)咳嗽，特別是在晚上睡覺前過量進(jìn)食，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃得不到適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ霈F(xiàn)食積性咳嗽。

8、睡眠環(huán)境不當(dāng)引起晚上睡覺時(shí)，很多人習(xí)慣緊閉門窗，室內(nèi)空氣渾濁，氧氣含量少，廢棄物多，空氣若是過于干燥，喉嚨會(huì)覺得癢，從而刺激肺部引起咳嗽。

9、對(duì)睡眠用物過敏導(dǎo)致在白天時(shí)候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡覺就老是喉嚨癢，然后咳嗽不止，需考慮是呼吸道過敏引起，這可能與用的棉被、枕頭等有關(guān)，過敏原可能是棉絮、塵土、螨蟲等。