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很多人一聽到分娩，可能就會(huì)覺得很痛苦。分娩疼痛是何原因呢？

分娩疼痛是何原因

1、子宮收縮過(guò)強(qiáng)

子宮收縮過(guò)強(qiáng)可以分為兩種情況，一種是協(xié)調(diào)性過(guò)強(qiáng)，一種是不協(xié)調(diào)過(guò)強(qiáng)。

協(xié)調(diào)性子宮收縮過(guò)強(qiáng)，僅僅是子宮收縮力過(guò)強(qiáng)，如果產(chǎn)道阻力不強(qiáng)，宮頸在短時(shí)間內(nèi)迅速?gòu)堥_，導(dǎo)致總產(chǎn)程不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。這就是我們通常說(shuō)的急產(chǎn)。

不協(xié)調(diào)性子宮收縮過(guò)強(qiáng)則是因?yàn)橥饨缫蛩卦斐膳R產(chǎn)后分娩的梗阻，比如說(shuō)不適當(dāng)?shù)厥褂么弋a(chǎn)藥或胎盤早剝等，引起子宮肌層強(qiáng)直性痙攣性收縮。

2、準(zhǔn)媽媽們精神狀況不佳

分娩中準(zhǔn)媽媽的心理是十分復(fù)雜的，一方面她們要忍受從未經(jīng)歷過(guò)的疼痛，另一方面又會(huì)擔(dān)心寶寶和自己的情況。第一次生產(chǎn)的媽媽，在分娩中難免會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良的情緒。

過(guò)度的緊張就會(huì)加劇分娩中孕媽媽的疼痛感，使媽媽們產(chǎn)生一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，造成耗氧量增加、心臟負(fù)荷加重。血流量減少等。

分娩疼痛是何原因？分娩后要如何護(hù)理？

3、分娩知識(shí)缺乏

如果準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸對(duì)分娩知識(shí)完全沒(méi)有準(zhǔn)備，對(duì)整個(gè)過(guò)程都沒(méi)有了解，那么準(zhǔn)媽媽也就無(wú)法應(yīng)對(duì)因?yàn)闊o(wú)知產(chǎn)生的不良情緒。同時(shí)，在分娩中也不會(huì)利用相應(yīng)的方法去緩解疼痛。

4、過(guò)于緊張會(huì)增加痛感

很多時(shí)候，對(duì)未知疼痛的恐懼心理也是造成疼痛感增強(qiáng)的原因。大部分的準(zhǔn)媽咪對(duì)于順產(chǎn)疼痛的恐懼心理，也是來(lái)源于自身的心理暗示，感覺一定會(huì)很疼，從而對(duì)分娩產(chǎn)生異?？謶?。再加上，也有一些準(zhǔn)媽咪平時(shí)就對(duì)疼痛很敏感，在輕信某些經(jīng)產(chǎn)婦添油加醋的描述之后，便想象著分娩時(shí)如何疼痛，這些因素勢(shì)必也會(huì)造成極大的心理壓力。

如何減輕順產(chǎn)疼痛呢

1、剛開始不要使勁用力，不得不說(shuō)女人生孩子實(shí)在是非常痛，難于形容，一般宮縮來(lái)臨都會(huì)忍不住使勁用力，但切記不要用力，配合呼吸減痛法，根據(jù)宮縮的強(qiáng)弱情況呼吸，放松，不要到處亂抓命令使勁。第一過(guò)程如果用力，不僅會(huì)使宮口開的速度變慢，自己還有精疲力盡。

2、一定要好好吃東西，生孩子是件體力活，而且時(shí)間較長(zhǎng)，有的甚至一兩天，所以一定要好好吃，如果不吃就堅(jiān)持不到最后，最后沒(méi)有力氣生，那就白費(fèi)勁了，

3、不要大喊大叫，在生產(chǎn)過(guò)程中，不像電視里演的一樣，亂叫，其實(shí)亂叫不僅會(huì)浪費(fèi)體力而且可能會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣不舒服，只到生產(chǎn)后肚子還脹氣難受。

分娩疼痛是何原因？分娩后要如何護(hù)理？

4、生孩子的時(shí)候如果破水了就要用成人紙尿褲了，就不能上廁所尿尿，只能躺床上解決所有問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就一定要放松自然的尿在紙尿褲上，不然就需要導(dǎo)尿管協(xié)助了，增加尿道感染的風(fēng)險(xiǎn)。

5、生孩子之前一定要好好地洗個(gè)澡洗個(gè)頭，因?yàn)樯⒆雍竽愫芾鄄豢赡荞R上洗，身上那是相當(dāng)?shù)呐K啊。

順產(chǎn)后的傷口護(hù)理方法

順產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦可能會(huì)使陰道撕裂，甚至留下傷口，但是順產(chǎn)的并發(fā)癥較少，產(chǎn)后恢復(fù)也比較快，一般情況下1-2周疼痛感就可以緩解或消失。但是順產(chǎn)的傷口位于尿道口、陰道口、肛門交匯的地方，必須細(xì)心護(hù)理防止感染才能讓傷口好得快。

1.清洗會(huì)陰。每天以溫水沖洗會(huì)陰，便后用消毒棉擦洗外陰，并注意由前到后擦拭并防止切口開裂。

2.每日常換衛(wèi)生墊。避免全部濕透的情況，潮濕臟污的衛(wèi)生墊會(huì)讓傷口難以愈合。

3.多吃新鮮果蔬。增加水果蔬菜的攝入，還可以多喝一些豬蹄湯，魚湯，不宜食用辛辣刺激的食物以防影響正常的排便。

4.通便。若有便秘的情況，盡量不要用力，最好使用開塞露等來(lái)輔助大便通暢。

5.禁忌過(guò)于用力。拆線后不要做用力下蹲的動(dòng)作，上廁所時(shí)應(yīng)該先收斂會(huì)陰及臀部后再坐下，切忌過(guò)度用力使會(huì)陰傷口再度開裂。

6.防傷口破裂。防止摔跤或者使大腿過(guò)于向外擴(kuò)展，以免傷口破裂。

分娩疼痛是何原因？分娩后要如何護(hù)理？

產(chǎn)后護(hù)理的禁忌

忌勞累

產(chǎn)婦生產(chǎn)后，可能造成會(huì)陰部撕裂傷，而最佳的復(fù)原方法就是兩腿并攏多多休息。現(xiàn)代醫(yī)師在生產(chǎn)時(shí)也會(huì)先幫新媽媽剪開會(huì)陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以現(xiàn)在的新媽媽也應(yīng)該“坐月子”，雖然不代表完全躺在床上不動(dòng)，但還是應(yīng)該盡可能地休息，不要爬樓梯，不可過(guò)度勞累。

忌多吃味精

為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，產(chǎn)婦應(yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言，成人吃味精是有益無(wú)害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過(guò)量味精，則不利。因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過(guò)量的谷氨酸鈉對(duì)嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

忌急于服用人參

急于用人參補(bǔ)身子是有害無(wú)益的。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時(shí)服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。

忌過(guò)多吃雞蛋

醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，產(chǎn)婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)，甚至容易引起胃病。