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骨盆前傾有必要矯正嗎骨盆前傾對(duì)身體的危害

時(shí)間：2021-12-30 21:05:50 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：骨盆前傾是一種比較常見的現(xiàn)象，好像對(duì)人們的生活也沒喲什么影響，那這骨盆前傾還需要專門去矯正嗎？骨盆前傾對(duì)身體會(huì)有哪些危害？骨盆前傾有必要矯正嗎輕微的骨盆前傾是沒有明顯癥狀的，但是如果不及時(shí)矯正，就有可

骨盆前傾是一種比較常見的現(xiàn)象，好像對(duì)人們的生活也沒喲什么影響，那這骨盆前傾還需要專門去矯正嗎？骨盆前傾對(duì)身體會(huì)有哪些危害？

骨盆前傾有必要矯正嗎

輕微的骨盆前傾是沒有明顯癥狀的，但是如果不及時(shí)矯正，就有可能前傾問題會(huì)逐漸的加重，而且還容易誘發(fā)一些骨盆疾病，因此要學(xué)會(huì)識(shí)別骨盆前傾問題。骨盆前傾最直接的識(shí)別方式就是并腳直立站，如果腰部、頸部、臀部和膝關(guān)節(jié)部位能保持在同一直線，則說明不存在骨盆前傾問題。如果不能保持在同一直線，則有可能就是骨盆前傾引起的。

骨盆前傾有必要矯正嗎骨盆前傾對(duì)身體的危害

骨盆前傾對(duì)身體的危害

第一、人體比例失衡：人體比例的失衡及下半身肥胖，骨盆變形會(huì)引起內(nèi)臟下垂，小腹隆起，臀部橫向發(fā)展，下垂等，進(jìn)而破壞身體曲線。

第二、腰背痛：閉合不全的骨盆會(huì)牽拉腰部周圍的肌肉，向左右擴(kuò)張，使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起腰痛。另外，從腰部通過后背一直到肩部的肌肉發(fā)生僵硬，勢(shì)必影響血液循環(huán)，引起肩膀疼痛。

第三、脊柱側(cè)彎：骨盆的傾斜，肌肉會(huì)因骨骼的變形而拉長，繼而會(huì)引起肌肉為了恢復(fù)原有的狀態(tài)而緊張起來，造成慢性的疲勞。

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骨盆前傾對(duì)生孩子有影響嗎

不影響生育，只會(huì)增加懷孕時(shí)腰酸痛的癥狀。懷孕期間骨盆前傾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力過度，腰痛在所難免。如果本身有骨盆前傾，懷孕時(shí)骨盆前傾會(huì)逐漸加劇。分娩后骨盆前傾的恢復(fù)需要一個(gè)過程，并不是胎兒娩出后骨盆前傾就立即消失，很多產(chǎn)后女性，腰椎仍然明顯前傾。因此，產(chǎn)后女性是腰痛的高發(fā)人群。

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