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中醫(yī)治療頸椎病最有效的三種方法

時(shí)間：2022-05-23 12:17:02 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：頸椎病相信許多人都有吧，特別是上班族的朋友們最為嚴(yán)重，頸椎疼痛會(huì)困擾著大家的生活，讓你每天都非常不舒服，今天小編就為大家介紹三種很有效的治療頸椎病的方法，因?yàn)樾【幬乙灿袊L試鍋確實(shí)有效果，有頸椎病的朋友

頸椎病相信許多人都有吧，特別是上班族的朋友們最為嚴(yán)重，頸椎疼痛會(huì)困擾著大家的生活，讓你每天都非常不舒服，今天小編就為大家介紹三種很有效的治療頸椎病的方法，因?yàn)樾【幬乙灿袊L試鍋確實(shí)有效果，有頸椎病的朋友和沒有的想知道一些知識(shí)的都可以來看看哦。

中醫(yī)治療頸椎病最有效的三種方法

推拿法

推拿醫(yī)生在患者身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同手法治療頸椎病，但在頸椎病急性期或者急性發(fā)作期停止推拿法治療，以免造成神經(jīng)根炎癥、水腫加重。頸椎病伴有骨折、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松患者禁用推拿法治療。

貼劑法

中醫(yī)采用散風(fēng)祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等方法研制出貼劑，對(duì)麻木、頭暈、疼痛等癥狀有療效。貼劑可直接貼在患處皮膚。如果出現(xiàn)皮膚過敏、感染等情況，及時(shí)停止治療。

針灸法

頸椎病的發(fā)生，多由于風(fēng)寒侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致，可通過針灸達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。針灸科改善血流速度，減輕頸椎退變對(duì)血管壓迫作用，降低交感神經(jīng)興奮，增大椎動(dòng)脈內(nèi)徑，從而改善腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、前庭神經(jīng)核區(qū)缺血狀況，當(dāng)出現(xiàn)頭暈、頸肩臂疼痛、麻木癥狀時(shí)，可選擇針灸減輕癥狀。

以上方法對(duì)上班族和電腦手機(jī)游戲族都有非常好的效果治療，大家不妨抽出一點(diǎn)時(shí)間來保護(hù)自己的頸椎吧，讓你每天都能開開心心不被病癥纏身。

頸椎疼怎么辦

頸椎病，真的是困擾現(xiàn)代年輕人的你一大病痛。工作中學(xué)習(xí)中都有可能導(dǎo)致頸椎病，也屬于職業(yè)病的范圍。如果我們保護(hù)得當(dāng)，就會(huì)疼的要命，那么今天就讓小編來分享一下，當(dāng)自己頸椎疼的時(shí)候應(yīng)該如何處理?

1、轉(zhuǎn)圈扭脖子

但我們勁椎疼的時(shí)候，不妨從電腦前站起來，兩手叉腰，保持身體的平衡，開始轉(zhuǎn)動(dòng)脖子輕輕的，不要快，而且要有規(guī)律的扭動(dòng)，有浮動(dòng)的扭動(dòng)。一次做的時(shí)間最好堅(jiān)持十分鐘以上，這樣才能夠?qū)︻i椎疼痛有一定的緩解作用。

2、暫時(shí)緩解法

當(dāng)頸椎疼的忍受的時(shí)候，我們不妨靠在辦公椅的椅背上，然后將脖子盡量的往后，用力往下壓。一定要掌握好一個(gè)平衡，千萬別往后張的同時(shí)，椅子也摔過去，那樣就不好了。當(dāng)感覺自己的腦袋有尖銳的疼痛感時(shí)不要停止，堅(jiān)持下壓的動(dòng)作，停留一分鐘左右抬起，能夠有效的緩解疼痛。

中醫(yī)治療頸椎病最有效的三種方法

頸椎疼睡覺的正確姿勢

枕頭不合適，很容易引起頸椎疼。還有，現(xiàn)在很多上班族加班熬夜，長時(shí)間固定坐姿，睡覺也是隨意躺下，很容易引發(fā)頸椎病。下面來看看頸椎疼睡覺的正確姿勢。

1)仰臥位。最好仰臥位睡覺。如果您在睡覺時(shí)使用俯臥位，通常需要進(jìn)行頭部和頸部位置的側(cè)向彎曲，以保持更好的呼吸。這很容易導(dǎo)致長期的頸椎韌帶的長期應(yīng)變。

2)側(cè)臥。側(cè)臥頸椎病患者在一側(cè)最佳時(shí)間保持左右膝關(guān)節(jié)屈曲相反，因?yàn)榧棺凳艽矇|的影響會(huì)出現(xiàn)彎曲，所以脊柱疾病患者長時(shí)間不宜使用床墊。若長時(shí)間使用床墊，脊柱側(cè)凸。最好的辦法是在晚上睡覺時(shí)，能夠使用仰臥和側(cè)臥睡姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢，進(jìn)行交替互換。

3)枕頭合適。睡覺的時(shí)候，除了要注意睡覺體位的正確性，還要注意頭部，頸部和枕頭之間的間隙。如易造成頸部的慢性損傷，久而久之發(fā)展成為頸椎病。如果是患上了頸椎病的患者，頭頸部不能很好地貼合枕頭，會(huì)加重病情。

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