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哪些食物寶寶易過(guò)敏？易過(guò)敏的食物有哪些？

時(shí)間：2022-05-23 13:34:43 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食的時(shí)候，很難判斷寶寶是否過(guò)敏。因此，有許多食物需要在添加的時(shí)候特別的注意，今天就來(lái)跟大家介紹一下，寶寶常見(jiàn)的過(guò)敏食物有哪些，下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹。哪些食物寶寶易過(guò)敏寶寶最容易過(guò)敏的食物

家長(zhǎng)在給寶寶添加輔食的時(shí)候，很難判斷寶寶是否過(guò)敏。因此，有許多食物需要在添加的時(shí)候特別的注意，今天就來(lái)跟大家介紹一下，寶寶常見(jiàn)的過(guò)敏食物有哪些，下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹。

哪些食物寶寶易過(guò)敏

寶寶最容易過(guò)敏的食物：酵母、貝類(lèi)、漿果、蕎麥、巧克力、肉桂、柑橘類(lèi)水果、大豆、糖、西紅柿、小麥、椰子、堅(jiān)果、豌豆、玉米、乳制品、豬肉、花生醬、芥末、蛋白。

哪些食物寶寶易過(guò)敏？易過(guò)敏的食物有哪些？

寶寶最不容易過(guò)敏的食物：蘋(píng)果、杏、蘆筍、鱷梨、大麥、甜菜、西蘭花、胡蘿卜、紅花子油、三文魚(yú)、南瓜、葵花籽油、紅薯、火雞肉、小牛肉、菜花、雞肉、蔓越橘、紅棗、葡萄、蜂蜜、羊羔肉、萵苣、芒果、燕麥、木瓜、桃、梨、葡萄干、大米、黑麥。

防止寶寶輔食過(guò)敏應(yīng)該這樣做

1、添加輔食不能太早

嬰兒和學(xué)步寶寶最容易過(guò)敏，因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育好。最好在寶寶6個(gè)月大時(shí)開(kāi)始添加輔食，特別是有過(guò)敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過(guò)敏史，其子女患病的概率約為50%;如果父母單方有過(guò)敏史的，其子女約有1/3患病。

哪些食物寶寶易過(guò)敏？易過(guò)敏的食物有哪些？

2、謹(jǐn)慎選購(gòu)寶寶食品

容易引起嬰幼兒過(guò)敏的食品是：牛奶、大豆、海產(chǎn)品、小麥和花生等。如果食品中摻入了上述食物成分，也會(huì)引起孩子過(guò)敏，選購(gòu)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意食品標(biāo)簽。不少寶寶就因?yàn)槌粤思庸な称范l(fā)生了令父母意想不到的過(guò)敏。

3、每添一樣輔食，相隔4-7天

給寶寶嘗試吃新的食品，添加每樣新食品之間要相隔4～7天。這樣，如果寶寶對(duì)某種食品有過(guò)敏反應(yīng)，你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。

過(guò)敏癥狀通常是在食用某種食品后的幾分鐘到幾小時(shí)顯現(xiàn)出來(lái)。

哪些食物寶寶易過(guò)敏？易過(guò)敏的食物有哪些？

如何判斷寶寶的過(guò)敏原

那應(yīng)對(duì)寶寶食物過(guò)敏有什么好的方法嗎?

1、輔食添加，排查過(guò)敏食物好時(shí)機(jī)

在寶寶6個(gè)月之后再開(kāi)始添加輔食，是避免食物過(guò)敏的好方法。添加時(shí)以一次單項(xiàng)為原則，也就是說(shuō)每次只添加一種輔食，同時(shí)進(jìn)行觀察，看寶寶是否有經(jīng)常吐奶、腹瀉甚至出現(xiàn)紅疹。如果該輔食持續(xù)食用一周都沒(méi)問(wèn)題，則可以再添加另一種輔食，同樣持續(xù)觀察一周。這么做主要是觀察寶寶對(duì)每一種食物的反應(yīng)是否正常，若有過(guò)敏情況出現(xiàn)，能更清楚是哪一種食物需要列入寶寶的過(guò)敏黑名單中。

2、發(fā)現(xiàn)過(guò)敏，排除法找出過(guò)敏原

如果寶寶非常容易過(guò)敏，那就要采用一些快速減輕癥狀的方法，還要盡快找出是哪種食物造成過(guò)敏。首先，把所有可疑的食物從寶寶的飲食中同時(shí)剔除，連續(xù)堅(jiān)持至少1個(gè)星期，或直到明顯看出過(guò)敏癥狀改善為止。然后，每隔1個(gè)星期恢復(fù)一種食物，注意過(guò)敏癥狀是否會(huì)再度出現(xiàn)。最后，如果食物恢復(fù)期過(guò)敏再度出現(xiàn)，那么該項(xiàng)食物就需要從寶寶的飲食中消除至少4個(gè)月，然后再慢慢以少量方式恢復(fù)進(jìn)食。

哪些食物寶寶易過(guò)敏？易過(guò)敏的食物有哪些？