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螺旋藻片飯前吃還是飯后吃_螺旋藻片服用方法用量

時(shí)間：2022-06-27 13:17:02 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：螺旋藻片是剛到貨的保健品，馬上就要到吃飯時(shí)間了，不知道是飯前飯后啥時(shí)吃最好。那么螺旋藻片飯前吃還是飯后吃?下面小編為你提供螺旋藻片服用方法用量。螺旋藻片飯前吃飯后吃最好的時(shí)候是空腹食用。因?yàn)?，螺旋藻?/p>

螺旋藻片是剛到貨的保健品，馬上就要到吃飯時(shí)間了，不知道是飯前飯后啥時(shí)吃最好。那么螺旋藻片飯前吃還是飯后吃?下面小編為你提供螺旋藻片服用方法用量。

螺旋藻片飯前吃飯后吃

最好的時(shí)候是空腹食用。因?yàn)椋菪灞旧淼捏w積就很小，再加上磨碎加工，有加工后的顆粒達(dá)到納米級(jí)(小于人體細(xì)胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。空腹時(shí)腸胃中沒(méi)有其他食物，也就不含纖維素等物質(zhì)。因?yàn)槔w維素在消化吸收過(guò)程中，不會(huì)被人體吸收，并會(huì)帶走很多有害物質(zhì)排除體外，同時(shí)也吸收重金屬和礦物質(zhì)排出體外。所以，螺旋藻的服用時(shí)間最好是空腹的時(shí)侯，如果是螺旋藻片應(yīng)在飯前1小時(shí)左右(吃時(shí)最好嚼碎吸收會(huì)快一些)。如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時(shí)。

螺旋藻片服用方法用量

1、日常保?。好刻?次，每次2-4片。飯前半小時(shí)食用或一小時(shí)。睡眠不好可在睡前加服2片。

2、學(xué)生保?。赫n間操期間食用4片或每天2次，每次2-4片，飯后半小時(shí)食用。

3、厭食癥、營(yíng)養(yǎng)不良癥、貧血癥患者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時(shí)用。

4、輔助治療病情患者：每天3次，每次4-6片，飯前半小時(shí)食用或一小時(shí)。

5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，飯前半小時(shí)食用。

6、病后體弱者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時(shí)食用。

7、孕婦、產(chǎn)婦、乳母：孕期第4-7個(gè)月，每天3次，每次4片。第8個(gè)月至前，每天3次，每次4-6片。產(chǎn)后：每天2-3次，每次4片。以上均為飯后半小時(shí)食用。

螺旋藻片哪個(gè)牌子好

Top1：綠A(云南省著名商標(biāo),云南省名牌產(chǎn)品,國(guó)內(nèi)首家集螺旋藻研發(fā)、生產(chǎn)、銷售的高科技企業(yè),云南綠A生物工程有限公司)

Top2：程海湖(云南著名商標(biāo),我國(guó)最早的天然螺旋藻規(guī)?；a(chǎn)的企業(yè)之一,知名天然螺旋藻生產(chǎn)企,麗江格林斯通食品有限公司)

Top3：仙藻(云南省著名商標(biāo),麗江市知名商標(biāo),國(guó)螺旋藻最早的實(shí)驗(yàn)基地之一,麗江永勝天天螺旋藻生物工程開發(fā)有限責(zé)任公司)

Top4：程海保爾(程海湖畔最大的螺旋藻養(yǎng)殖基地之一,以螺旋藻養(yǎng)殖、加工為主的生物開發(fā)公司,麗江程海保爾生物開發(fā)有限公司)

Top5：新大澤(1994年,福建高新技術(shù)企業(yè),全球最大螺旋藻供應(yīng)商之一,福建水產(chǎn)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè),江西新大澤實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司)

Top6：綠仙(廣西著名商標(biāo),國(guó)內(nèi)最具規(guī)模的螺旋藻養(yǎng)殖/研發(fā)/加工/銷售于一體的企業(yè)之一,廣西農(nóng)墾綠仙生物保健食品有限公司)

Top7：程海牌(專業(yè)從事程海湖天然螺旋藻系列產(chǎn)品的開發(fā)、經(jīng)營(yíng)及科研的企業(yè),十大螺旋藻品牌,麗江程海湖天然螺旋藻生產(chǎn)基地)

Top8：迪愛生(采用世界上最先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和生產(chǎn)工藝,螺旋藻十大品牌,日本DIC國(guó)際集團(tuán)投資設(shè)立,海南迪愛生微藻有限公司)

Top9：滇程(集螺旋藻系列產(chǎn)品研究/生產(chǎn)開發(fā)/加工銷售于一體的大型綜合性現(xiàn)代化企業(yè),麗江程海螺旋藻生物保健品有限公司)

Top10：永程(麗江螺旋藻市場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)品牌之一,行業(yè)知名品牌,螺旋藻十大品牌,麗江永程生物科技開發(fā)有限公司)

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