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山竹可以保存幾天山竹放冰箱能放多久

時(shí)間：2021-12-05 10:40:43 編輯：女生網(wǎng)

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山竹是一種美味但又不易儲(chǔ)存的水果，放久的山竹是非常容易壞掉的，所以一般在購(gòu)買山竹的時(shí)候建議少買，如果買多了要注意保存，防止放壞，那么山竹可以保存幾天？山竹放冰箱能放多久？

山竹可以保存幾天

常溫環(huán)境下，山竹可以存放5天。山竹被存放5天后，口感就會(huì)變得越來(lái)越差，并且會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象，使得山竹無(wú)法食用。山竹極其容易被風(fēng)干，發(fā)生變質(zhì)現(xiàn)象，想要長(zhǎng)時(shí)間的保存山竹，就需要將山竹存放在低溫少氧的環(huán)境中，降低山竹的活性，減少營(yíng)養(yǎng)成分流失，延長(zhǎng)保存時(shí)間。一般情況下，熱帶的水果是不能存放在低溫環(huán)境下的，但是山竹卻可以。在低溫的環(huán)境中，山竹厚實(shí)的外果皮可以減少山竹水分的蒸發(fā)，降低山竹成分中果膠酶的活性，從而延長(zhǎng)山竹的老化。買回家的山竹，需要盡快食用，如果需要存放，可以將山竹用保鮮袋裝起來(lái)，在保鮮袋中留少量的空氣，然后將保鮮袋的袋口扎緊，減少山竹在氧氣環(huán)境下的呼吸作用，接著放進(jìn)冰箱的冷藏區(qū)就可以多存放幾天。

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山竹放冰箱能放多久

山竹放在冰箱冷藏保鮮一般可以保存存二十多天不變質(zhì)。由于低溫可以減少山竹水分的喪失，降低果膠酶的活性，延緩老化，所以山竹應(yīng)該放在冰箱里冷藏。但是山竹在放入冰箱冷藏以前，需要經(jīng)過(guò)一定的處理，首先要去除表面有傷的山竹，加外可以在山竹表面噴一些清水，然后再把它們放入到保鮮袋中，最后再放入冰箱冷藏，這樣能讓保存的山竹更水嫩，也更新鮮。總的來(lái)說(shuō)，把山竹裝入保鮮袋中，留少量空氣，再把袋口系緊，放進(jìn)冰箱冷藏，就可以多放，專家表示我國(guó)的山竹大多是從泰國(guó)等國(guó)家入口，由于經(jīng)過(guò)長(zhǎng)間隔運(yùn)輸，家庭貯藏不宜過(guò)長(zhǎng)，建議一次不要大量購(gòu)買。另外，山竹多吃會(huì)引起便秘，一般一天最多吃三個(gè)。

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山竹可以多吃嗎

不可以。山竹吃多了會(huì)引起便秘山竹中含有大量的纖維素，纖維素不能被消化吸收，卻可以在腸胃中吸水膨脹，適量食用能推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，但過(guò)量食用山竹，則可能會(huì)引起便秘。山竹屬于寒涼水果，因此體質(zhì)虛寒者不適宜食用，而且山竹不宜和苦瓜、冬瓜等寒涼食物同吃，山竹吃多了可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，容易導(dǎo)致脾胃虛寒。山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

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山竹一次能吃幾個(gè)

山竹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，一般建議一次吃2到3個(gè)就可以了。雖然味道鮮美，但是吃多之后會(huì)存在一定的害處。因?yàn)楸旧韺儆谝环N寒涼性質(zhì)的食物，吃了之后有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉，而且山竹中的糖分含量非常高，吃的太多有可能會(huì)迅速升高血糖，從而引起肥胖的現(xiàn)象。而且山竹中含有一定的氧化蒽酮，過(guò)量的食用有可能會(huì)導(dǎo)致身體乳酸增高，對(duì)于痛風(fēng)的患者造成不良影響。

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