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瀉藥能減肥嗎？瀉藥減肥效果好嗎？

時(shí)間：2022-06-09 13:00:23 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：瀉藥大家還是比較熟悉的，很多藥品里含有一些瀉藥成分，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹瀉藥能減肥嗎？瀉藥減肥效果好嗎？瀉藥能減肥嗎吃瀉藥是不能減肥的，瀉藥只會(huì)把身體.細(xì)胞里的水脫出，脂肪并沒(méi)有少，看上去是瘦了

瀉藥大家還是比較熟悉的，很多藥品里含有一些瀉藥成分，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹瀉藥能減肥嗎？瀉藥減肥效果好嗎？

瀉藥能減肥嗎

吃瀉藥是不能減肥的，瀉藥只會(huì)把身體.細(xì)胞里的水脫出，脂肪并沒(méi)有少，看上去是瘦了，但當(dāng)瀉完了，身體就會(huì)再胖起來(lái)了，也就是常說(shuō)的反彈。

如果真的想減肥的話。可以多吃一些纖維食物，例如蔬菜，水果，燕麥片。吃少一些肉，吃白肉的(魚等)也比紅肉(豬肉等)的好。但決不能不吃肉哦，不過(guò)最重要的是飲食均衡~

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兒童瀉藥有哪些

1、整腸生適應(yīng)癥為用于細(xì)菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的胃腸道菌群失調(diào)的防治。

建議：寶寶便秘一般不建議使用瀉藥處理，可以使用其他方法解決寶寶便秘問(wèn)題，寶寶最好少接觸藥物。

小兒便秘的處理方法：

①按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍周按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩，每次約5分鐘左右。這樣不僅可以幫助排便，而且有助消化的作用。

②肥皂?xiàng)l通便法：用肥皂塊削成鉛筆粗細(xì)、一寸多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

③咸蘿卜條通便法：將咸蘿卜削成鉛筆粗細(xì)的條，注意不要有棱角，用水浸濕后插入肛門，亦可促進(jìn)排便。

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減肥吃什么好

糙米粥

糙米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比日常吃的精米高多了，由其是可緩解現(xiàn)代人高發(fā)的糖尿病問(wèn)題，對(duì)促進(jìn)排腸蠕動(dòng)也有很大的幫助。

全麥面包

麥面包不僅含有谷物中所有的營(yíng)養(yǎng)成份，而且還保留了麥子中的胚芽的核心部分，如果每天堅(jiān)持一個(gè)全麥面包的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你整個(gè)人的氣色越來(lái)越好哦。

燕麥粥

燕麥中的葡聚糖是一種很特別的人體所南非要的纖維，其具有降低膽固醇的作用，同時(shí)還可幫助消化，可全面提高人的免疫力系統(tǒng)，早餐吃的話，可讓你一天擁有更充沛的精力。

水果餐

早上空腹吃蘋果可讓人快速擁有飽腹感，同時(shí)蘋果中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可促進(jìn)身體健康，同時(shí)豐富的果膠可以幫助身體排出身體的垃圾，因此早在幾年前人們就研究出了關(guān)于蘋果減肥的瘦身攻略了，雖然完全利用蘋果減肥不靠譜，但是如果早餐盡量以蘋果代替其它的不健康的飲食方式的話，那么減肥的希望還是很大的。

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