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對(duì)于打新冠疫苗現(xiàn)在越來(lái)越多的人加入其中，疫苗已經(jīng)十分成熟打了疫苗也更讓人放心一些，不過(guò)如果你出現(xiàn)了打新冠疫苗拉肚子的情況，是不是正常的呢？

拉肚子能不能打新冠疫苗

拉肚子能不能接種新冠疫苗，主要看自身拉肚子的情況而定，一般要是自身只是輕微的拉肚子，并沒(méi)有其他癥狀，那么可以考慮接種新冠疫苗，并不在禁忌人群之內(nèi)。

但要是拉肚子的癥狀比較嚴(yán)重，還服用了一些止瀉類藥物，雖說(shuō)新冠疫苗并不受藥物的影響，但為了避免出現(xiàn)意外，這時(shí)候最好是不接種比較好，待自身情況緩解再接種；其次接種新冠疫苗可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，拉肚子嚴(yán)重的時(shí)候接種，可能會(huì)加重癥狀。

拉肚子能不能打新冠疫苗打了新冠疫苗之后拉肚子正常嗎

打完新冠疫苗拉肚子正常嗎

可能是正常的。

接種新冠疫苗，可能會(huì)有一些的不良反應(yīng)，具體癥狀因人而異，新冠疫苗的局部不良反應(yīng)以接種部位疼痛為主，還包括局部瘙癢、腫脹、硬結(jié)和觸痛等，全身不良反應(yīng)以疲勞乏力為主，還包括發(fā)熱、肌肉痛、頭痛、咳嗽、腹瀉、惡心、厭食和過(guò)敏等，一般2-3天之后會(huì)自行恢復(fù)，所以說(shuō)打完新冠疫苗，出現(xiàn)拉肚子的情況，可能是正常，但要是幾天后沒(méi)有恢復(fù)，并且出現(xiàn)了加重的情況，那么建議及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療比較好。

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打完新冠疫苗常見(jiàn)問(wèn)題

1 為什么我打完疫苗之后感覺(jué)容易累，還特別想睡覺(jué)呢？

很多人都發(fā)現(xiàn)，打完疫苗之后有乏力感，人比以前容易困，困倦時(shí)間早了，熬不了夜了，夜里睡的時(shí)間長(zhǎng)了。這是一種很正常的反應(yīng)。

這就好比搞一場(chǎng)軍演，用假想敵來(lái)動(dòng)員軍隊(duì)。對(duì)于物資充足、經(jīng)費(fèi)充裕、軍事能力強(qiáng)的國(guó)家來(lái)說(shuō)，搞個(gè)演習(xí)不算是大事，但因?yàn)楹芏嗖块T都要為演習(xí)服務(wù)，可能其他一些與演習(xí)無(wú)關(guān)的活動(dòng)就暫時(shí)先停一下，以便把人力物力集中在中心任務(wù)上。

身體也是一樣。因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)發(fā)現(xiàn)了來(lái)自疫苗的滅活病毒，需要集中精力對(duì)付入侵的敵人，其他事情就要適當(dāng)讓路。人體發(fā)出困倦信號(hào)，是催你趕緊躺下睡覺(jué)，把工作、學(xué)習(xí)、鍛煉等消耗的資源暫時(shí)省出來(lái)讓給免疫系統(tǒng)，讓身體在睡眠狀態(tài)中集中精力和“病毒”斗爭(zhēng)。

2 為什么我打完疫苗之后胃口大開，特別容易餓呢？

前面說(shuō)到，打疫苗是為了用滅活病毒來(lái)激發(fā)免疫反應(yīng)，但身體也需要為此付出成本，要消耗能量和營(yíng)養(yǎng)。大家一定都聽(tīng)過(guò)這樣的話：大軍未動(dòng)，糧草先行。要打一場(chǎng)大仗，消耗的資源可少不了。這能量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)自哪里？自然是來(lái)自于三餐飯菜啊！張文宏醫(yī)生反復(fù)說(shuō)，一定要把營(yíng)養(yǎng)吃夠，這樣才能讓免疫系統(tǒng)有力氣對(duì)抗病毒。

所以，打完疫苗后，很多人都感覺(jué)到食欲有所上升。特別是那些日常食量偏少，營(yíng)養(yǎng)不太充足，經(jīng)常節(jié)食減肥的人，身體發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備不足，就更想催你多吃點(diǎn)東西了。為什么張文宏醫(yī)生反復(fù)說(shuō)一定要把蛋白質(zhì)吃夠？這樣才能讓免疫系統(tǒng)有力氣對(duì)抗病毒。

可能很多獻(xiàn)過(guò)血的朋友都有這種記憶：獻(xiàn)血后胃口變好，吃嘛嘛香，飯量見(jiàn)漲。這是因?yàn)樯眢w感受到失血，判定自己是受了傷，催你增加營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，及早修復(fù)損傷。不少女生在大姨媽失血之前食欲大增，也是類似的原理。在疾病恢復(fù)、術(shù)后康復(fù)時(shí)，強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)保障都十分重要，食欲、營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量和消化吸收能力在很大程度上決定著康復(fù)速度。

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3 為什么第一針感覺(jué)還好，第二針感覺(jué)不舒服的人比較多呢？

打第一針時(shí)，是初次免疫應(yīng)答。也就是說(shuō)，人體可能是第一次看到新冠病毒（已經(jīng)被滅活過(guò)了，不能傷害人體了，但外觀長(zhǎng)相還在）長(zhǎng)什么樣子。

人體第一次接觸到抗原的時(shí)候，還不熟悉它，產(chǎn)生抗體的速度比較慢，產(chǎn)生的抗體量比較少，以IgM為多，維持時(shí)間比較短，抗體的特異性比較低。用大白話說(shuō)，就是身體還不熟悉該怎么對(duì)付這個(gè)病毒，整體的動(dòng)員不那么到位，消耗的能量和營(yíng)養(yǎng)可能也相對(duì)比較少。

在兩次演習(xí)之后，身體已經(jīng)牢牢記住了這個(gè)病毒的模樣，有了警惕性并知道如何對(duì)付了。這也就是打疫苗能保護(hù)人體的原因啦。所以，千萬(wàn)不要因?yàn)楹ε麓蛞呙绾笥悬c(diǎn)不舒服，而放棄第二次的接種啊，否則就前功盡棄了。

不過(guò)，也有反過(guò)來(lái)的情況。比如說(shuō)，打第一針時(shí)加班工作過(guò)度疲勞，反應(yīng)比較大；而打第二針的時(shí)候是春節(jié)期間，在家休息充分，天天食物豐足，第二針就感覺(jué)好一些。

4 為什么別人沒(méi)有不良感覺(jué)，我卻會(huì)比較明顯呢？

前面說(shuō)到，免疫系統(tǒng)的大演習(xí)，是需要耗費(fèi)營(yíng)養(yǎng)和能量的。身體可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性炎癥反應(yīng)水平升高的情況，因?yàn)檠装Y反應(yīng)是清除病原體所必須的一個(gè)生理反應(yīng)。

對(duì)身體整體能力較差的人，或者暫時(shí)身體狀態(tài)不佳的人來(lái)說(shuō)，一場(chǎng)免疫演習(xí)可能會(huì)讓身體明顯疲倦，甚至?xí)簳r(shí)出現(xiàn)炎癥。比如說(shuō)，咳嗽了，發(fā)燒了，嗓子疼了，拉肚子了，鼻炎加重了，等等。一些原本有過(guò)敏性疾病的人，還可能發(fā)現(xiàn)哮喘發(fā)作了，蕁麻疹發(fā)作了，食物過(guò)敏發(fā)作了，等等。

打疫苗之前，會(huì)有醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)相關(guān)健康情況，幫你確認(rèn)能不能打疫苗，自己還要簽署知情同意書。如果有各種疾病而隱瞞不報(bào)，責(zé)任是自負(fù)的哦。

5 接種疫苗時(shí)被告知一周內(nèi)避免海鮮河鮮、牛羊肉和辛辣刺激食物，為什么？

醫(yī)生護(hù)士這些忠告，是為了預(yù)防少數(shù)人吃了這些食物之后出現(xiàn)不良反應(yīng)。

一方面，是為了預(yù)防炎癥反應(yīng)過(guò)高。另一方面，是擔(dān)心免疫系統(tǒng)狀態(tài)暫時(shí)發(fā)生改變，原來(lái)沒(méi)反應(yīng)的食物也可能發(fā)生過(guò)敏。比如說(shuō)，有些人日常能吃海鮮，但在過(guò)度疲勞時(shí)或身體不適時(shí)就會(huì)有不良反應(yīng)。打疫苗之后也有這種風(fēng)險(xiǎn)。

雖然吃了這些食物之后發(fā)生不良反應(yīng)的只是少數(shù)人，但畢竟無(wú)法一一鑒別，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，忠告這些飲食注意是有益無(wú)害的。