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孩子注意力不集中是什么原因孩子注意力不集中缺什么元素

時間：2021-12-04 17:42:09 編輯：女生網(wǎng)

導(dǎo)讀：有很多小朋友都會有注意力不集中的表現(xiàn)，為什么孩子會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象呢?孩子注意力不集中是缺乏什么元素？孩子注意力不集中是什么原因當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中時，老師要及時發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，不能任由孩子渙

有很多小朋友都會有注意力不集中的表現(xiàn)，為什么孩子會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象呢?孩子注意力不集中是缺乏什么元素？

孩子注意力不集中是什么原因

當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中時，老師要及時發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，不能任由孩子渙散下去，養(yǎng)成不良的習(xí)慣，影響學(xué)習(xí)效果；

老師還要及時將情況反饋給家長，與家長一起商討解決辦法，及時幫助孩子，克服學(xué)習(xí)上的困難；

當(dāng)孩子注意力不集中時，要讓孩子意識到自己問題的嚴(yán)重性，讓孩子說出這種行為可能帶來哪些不良后果，應(yīng)該怎么克服，為此，孩子自己能做什么，讓孩子提出對自己的要求，幫助孩子逐步克服困難；

讓孩子描述在注意力不集中時，他都做了些什么，譬如在椅子上挪來挪去，坐不住，手抓了頭發(fā)，打了呵欠，想到了好玩的游戲等，這些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情分別做了多長時間，做的時候內(nèi)心是什么狀態(tài)；

告訴孩子，當(dāng)自己開小差后，要能立即意識到，并讓自己馬上回到老師上課的情境中來，不放任自流，也不埋怨自己又開小差了，知道自己的現(xiàn)狀，并從念頭或其他小動作中迅速抽身回來即可；

當(dāng)孩子無法管束自己時，可以建議孩子適當(dāng)做好筆記，將老師講的重點知識隨堂記錄，避免因自我約束能力差，而隨意開小差；

家長在家多訓(xùn)練孩子，每天堅持做一些有意義的事，并記錄堅持的時間，先可以少訓(xùn)練一些時間，慢慢增加時間的長度，提高孩子做事情的專注力，從而有效改善孩子的注意力；

通過練習(xí)太極拳、瑜伽等體育活動，培養(yǎng)孩子沉穩(wěn)的習(xí)氣，讓孩子能靜得下心來，不浮躁，有利于提高孩子的注意力。

孩子注意力不集中是什么原因孩子注意力不集中缺什么元素

孩子注意力不集中缺什么元素

在臨床上兒童注意力不集中，首先需要排除軀體問題，特別是缺乏微量元素，缺鐵，缺鋅，缺乏葉酸等，都可以會造成兒童注意力不集中，某些寄生蟲感染，或者是某些軀體疾病，也可以導(dǎo)致兒童出現(xiàn)注意力不集中。因此進(jìn)行相關(guān)的軀體的檢查，明確診斷非常關(guān)鍵。如果排除了軀體問題，有可能與某些精神心理因素有關(guān)，如多動癥主要表現(xiàn)為注意力不集中，多動沖動癥癥狀。所以說一旦確定是多動癥，進(jìn)行系統(tǒng)的藥物治療，心理治療更加關(guān)鍵，是非常有效的治療內(nèi)容。

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怎么鍛煉孩子的專注力

培養(yǎng)孩子的專注力要從小就開始，因為專注力的培養(yǎng)不是一朝一夕就可以達(dá)成的。從小培養(yǎng)孩子專注力，可以從一些事情來讓孩子堅持，比方讓孩子能夠靜坐在一個地方穿珠子，或者是數(shù)豆子，反復(fù)的做能夠靜下來。一些特別活潑的孩子，可以通過練習(xí)書法這樣一類的活動改善。而且家長要在規(guī)定的時間內(nèi)讓孩子完成一定的任務(wù)，所以這就要求孩子注意力和專注力都要達(dá)到一個水平才能夠?qū)崿F(xiàn)。

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