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我們平時睡覺的時候經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)醒來睡覺過的地方都是口水，睡覺流口水一般比較常見，孕婦睡覺流口水也屬于正?，F(xiàn)象，一般是孕期身體變化導(dǎo)致的。

孕婦睡覺流口水是怎么回事

1、孕婦睡覺流口水可能是因為脾胃虛弱

孕婦睡覺流口水，中醫(yī)認(rèn)為這是因為人們脾胃虛弱造成的。因為人體的脾主肌肉開竅于口，如果人體的脾虛運化失常時，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流。造成這種情況的原因有很多，比如飲食不平衡、同時勞逸過度、或者是長時間的生病導(dǎo)致的人體脾胃運動功能減弱，水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

2、孕婦睡覺流口水可能是因為睡覺姿勢不對

睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。對于這種情況，只需適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。

3、孕婦睡覺流口水可能是因為神經(jīng)調(diào)節(jié)有障礙

唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”，就是條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。

4、孕婦睡覺流口水可能是因為口腔疾病

睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

5、孕婦睡覺流口水可能是因為面神經(jīng)炎或中風(fēng)

孕婦面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫χR子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的先兆，最好立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

6、孕婦睡覺流口水可能是因為牙齒畸形

有些面型牙齒畸形的孕婦，由于前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水，建議這類患者在孕期結(jié)束后盡快矯正牙齒。

7、孕婦睡覺流口水可能是因為神經(jīng)官能異常

如果孕婦植物神經(jīng)紊亂，那么睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，導(dǎo)致睡覺流口水。

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孕婦睡覺流口水原因

1、遺傳因素引起

孕婦睡覺流口水還可能與先天遺傳因素有關(guān)。如果是先天性的前牙畸形的話很容易引起睡覺流口水。要注意前牙畸形還可能是因為后天不良的啃指甲行為引起，一定要注意避免用牙齒啃指甲、咬鉛筆頭等。

2、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起

神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙也是孕婦睡覺流口水的一個原因。因為控制唾液分泌的神經(jīng)受到刺激而出現(xiàn)了調(diào)節(jié)反射導(dǎo)致大量的唾液分泌，引起睡覺流口水。這種情況跟我們說的望梅止渴是一樣的道理。

3、睡姿不對引起

孕婦睡覺流口水可能與睡覺的時候睡姿不對有著聯(lián)系。一般說來，孕婦的睡姿在孕初期可以采取仰臥姿勢，在孕中晚期可以采取左側(cè)臥，睡姿不對壓迫口腔或者是身體其他部位都可能造成孕婦睡覺流口水。

4、口腔不夠干凈引起

孕婦睡覺流口水的一個原因就是孕婦的口腔衛(wèi)生。如果是口腔內(nèi)有食物的殘渣或者是糖類物質(zhì)或者其他殘渣細(xì)菌的話很容易大量導(dǎo)致的細(xì)菌在口腔繁殖，不僅容易引起孕期口腔疾病的發(fā)生還會刺激睡覺流口水。

自測方法：如果是流出來的口水有咸味、口水漬是黃色的，很可能就是口腔衛(wèi)生不良引起的流口水。

5、口腔疾病引起

孕婦睡覺流口水可能是因為在孕期孕婦牙齦炎等口腔炎癥引起的，這種情況與口腔衛(wèi)生不良有著密切的聯(lián)系。

自測：是否有牙疼等不適或者是流出來的口水是淡黃色、有咸味。

5、胃酸反流引起

孕婦睡覺流口水可能是因為胃酸反流造成的。孕婦因為體內(nèi)激素的改變，括約肌容易松弛而導(dǎo)致胃酸反流刺激黏膜引起睡覺流口水，而且懷孕之后因為子宮的變大也很容易引起胃酸反流。

自測方法：感覺到胃酸向上翻涌胸部有灼熱感等感覺。

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還可能是這些原因

1、口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。

2、這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

3、唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。

4、睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。

5、懷孕引起括約肌松弛，胃酸返流所致，懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來)。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。

6、逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流，妊娠晚期，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

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孕婦睡覺流口水怎么辦

(1)注意口腔衛(wèi)生

為了減少流口水的癥狀，孕媽應(yīng)該保證口腔的衛(wèi)生，吃過東西之后及時刷牙，吃飯之后及時漱口，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，這樣才能有效減少口水的分泌。

(2)就醫(yī)治療

孕媽可以去正規(guī)的口腔醫(yī)院診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。

(3)糾正睡姿

孕媽應(yīng)調(diào)整睡覺姿勢，盡量選擇左側(cè)臥。另外，懷孕早中晚期睡姿也是有講究的，如果孕媽不了解可以查看《孕期睡姿媽咪們睡對了嗎》，糾正睡姿。

(4)改正不良習(xí)慣

不良習(xí)慣也是導(dǎo)致孕婦睡覺流口水的一個因素，因此孕媽如果有咬指甲、咬鉛筆頭、吐舌等不良習(xí)慣要盡量改正過來哦。

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