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什么是三七粉三七粉的功效有什么

時(shí)間：2022-04-13 13:02:44 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：大家知道什么是三七粉嗎？或許你對(duì)它這個(gè)名字只是聽過(guò)，也可能聽都沒(méi)有聽過(guò)，那么今天小編就要和你們說(shuō)一下什么是三七粉，三七粉的作用有什么。什么是三七粉三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-gi

大家知道什么是三七粉嗎？或許你對(duì)它這個(gè)名字只是聽過(guò)，也可能聽都沒(méi)有聽過(guò)，那么今天小編就要和你們說(shuō)一下什么是三七粉，三七粉的作用有什么。

什么是三七粉

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。

什么是三七粉三七粉的功效有什么

三七粉的功效有什么

1、三七有助于活血化瘀

三七是云南白藥的重要成分之一，由于三期中含有的三七總皂苷有抑制血小板聚集的作用，所以每當(dāng)我們出現(xiàn)淤青，云南白藥可以很快地消除。

2、三七有助于促進(jìn)造血功能

實(shí)驗(yàn)表明，三七總皂甙對(duì)造血干細(xì)胞的增值具有明顯的促進(jìn)作用，能明顯促進(jìn)紅細(xì)胞，網(wǎng)織紅細(xì)胞，血紅蛋白的恢復(fù)。

3、三七有助于延緩衰老

三七對(duì)于緩解疲勞，提高記憶力有一定的功效，因?yàn)槿吣芮宄|(zhì)過(guò)氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護(hù)腦組織器官免受過(guò)氧化，從而健腦益智，延緩衰老。

4、三七有助于增強(qiáng)免疫力

三七皂苷能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，三七還能起到免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。

5、三七有助于調(diào)節(jié)血糖

三七對(duì)人體的糖代謝有雙向調(diào)節(jié)作用，能降低四氧嘧啶糖尿病患者的血糖，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，能有協(xié)同胰高血糖素的升血糖作用，從而調(diào)節(jié)人體的血糖，避免血糖過(guò)大幅度的波動(dòng)。

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三七粉的禁忌人群有什么

1、感冒的人不宜吃三七粉

感冒了，我們也不能去口服三七粉，因?yàn)槿叻郾旧淼膶傩允菧匦裕绻悄欠N熱性感冒，服用了三七粉，很容易導(dǎo)致感冒越來(lái)越嚴(yán)重，同時(shí)，我們這里強(qiáng)調(diào)的是熱感冒人群不能喝，不是說(shuō)寒性感冒人群不能喝哦。

2、腸胃不適的人不宜吃三七粉

腸胃不適的人建議不要吃三七粉，尤其是有些人喜歡吃魚，然后就附帶喝了三七粉，其實(shí)，這樣并沒(méi)有起到營(yíng)養(yǎng)作用，相反的，這個(gè)食材還有可能對(duì)自己身體會(huì)有影響，這里大家要注意一下。

3、內(nèi)體虛熱人群不宜吃三七粉

藥材是有適應(yīng)癥和適應(yīng)人群的，平時(shí)日常保健服用的三七粉沒(méi)有什么副作用。但是，三七粉偏溫，陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不適合用。

4、血虛無(wú)瘀者不宜吃三七粉

由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

5、正常經(jīng)期不宜吃三七粉

長(zhǎng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

7、孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

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食用三七粉后的禁忌

1、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

2、避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。