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眼睛是「靈魂之窗」，不少愛美的女生選擇配戴隱形眼鏡，希望眼睛看起來更精靈?？墒牵[形眼鏡會(huì)直接接觸眼球，如果處理得不好，可能會(huì)引致發(fā)炎，或更嚴(yán)重的眼疾。要預(yù)防這些情況，各位女生戴隱形眼鏡時(shí)，記住要注意以下幾點(diǎn)。

配戴隱形眼鏡的注意事項(xiàng)

1.配戴/取出前要先洗凈雙手

洗手后記住要徹底抹干，避免有水份殘留在皮膚上。保持雙手干凈，可以避免細(xì)菌接觸到隱形眼鏡和眼睛。如果大家有使用工具輔助配戴及取出動(dòng)作，記住要定期進(jìn)行消毒，避免細(xì)菌滋生!

佩戴隱形眼鏡的注意事項(xiàng)

2.留意隱形眼鏡配戴期限

隱形眼鏡有配戴期限，每日即棄型的隱形眼鏡不應(yīng)重復(fù)使用。大家要了解清楚配戴期限，超過建議配戴期限的隱形眼鏡便應(yīng)該丟棄。大家可以在隱形眼鏡盒上寫上日期，提醒自己!

佩戴隱形眼鏡的注意事項(xiàng)

3.清洗隱形眼鏡

除了每日即棄型的隱形眼鏡，會(huì)配戴多于1次的隱形眼鏡，都要仔細(xì)洗干凈。洗凈雙手后，使用專用的清潔液清洗，并存放在陰涼的地方。隱形眼鏡要浸泡在清潔液中至少4個(gè)小時(shí)，才能再次配戴。

佩戴隱形眼鏡的注意事項(xiàng)

4.不應(yīng)配戴過夜

戴隱形眼鏡的時(shí)間不能過長(zhǎng)。大部分隱形眼鏡的建議配戴時(shí)間為8小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡會(huì)令眼睛變干，甚至可能導(dǎo)致眼睛缺氧。睡覺時(shí)，隱形眼鏡有機(jī)會(huì)因郁動(dòng)而移位，增加取出時(shí)的難度，所以睡前一定要先除下隱形眼鏡。

佩戴隱形眼鏡的注意事項(xiàng)

5.戴隱形眼鏡時(shí)不能留長(zhǎng)指甲

指甲中不僅會(huì)隱藏很多細(xì)菌，污染鏡片，而且還容易擢破鏡片，甚至傷到眼球，所以，如果佩戴隱形眼鏡一定要修剪指甲。

6.隱形眼鏡佩戴時(shí)間不能太長(zhǎng)

無論隱形眼鏡的透氧性有多高，它都會(huì)或多或少的阻礙眼睛的正常呼吸，因此，在佩戴隱形眼鏡時(shí)一天最好不要超過10小時(shí)，以8小時(shí)為宜。

除了以上6點(diǎn)，大家記住定期做眼部檢查，確保眼睛健康。

初次配戴隱形眼鏡需要注意的事項(xiàng)

1.每次摘戴鏡片前務(wù)必將指甲剪短，充分把手洗干凈。洗干凈的雙手不可再觸摸其他東西。

2.在干凈、平整的桌面上操作和摘戴眼鏡，以免鏡片掉在地上。

3.在每次配戴鏡片前，檢查鏡片有無破損、異物和沉淀物。如有破損則不能配戴；如有異物或沉淀物則清潔沖洗干凈再配戴。

4.配戴前分辨鏡片的正、反兩面，鏡片正面像碗狀，如果是反面像碟狀，避免將鏡片戴反了。

5.摘下鏡片后，嚴(yán)格分清左右眼鏡片，將左、右兩只鏡片分別浸泡存放。

佩戴隱形眼鏡的注意事項(xiàng)

6.浸泡過鏡片的護(hù)理液一定要倒棄，不可重復(fù)使用。

7.如果使用沒有除蛋白功能的護(hù)理液，每周應(yīng)配合使用去蛋白藥片清除鏡片上的蛋白沉淀。在使用去蛋白藥片浸泡鏡片之前、之后都必須充分清潔和沖洗鏡片。（現(xiàn)在的護(hù)理液幾乎都有除蛋白的功能）

8.護(hù)理液在開封使用后，每次用完要及時(shí)將蓋子蓋緊，不要用手觸摸瓶口。

9.護(hù)理液在開封后在規(guī)定期限內(nèi)未用完，應(yīng)該拋棄，更換新的護(hù)理液，一般開封保質(zhì)期是三個(gè)月或四個(gè)月。

10.不得使用蒸餾水、純凈水、酒精、無防腐劑的生理鹽水等非隱形眼鏡護(hù)理液護(hù)理鏡片。

11.配戴隱形眼鏡期間除了可滴隱形潤(rùn)眼液不得滴用任何眼藥水。

12.鏡片長(zhǎng)期不戴用，需要兩到三天應(yīng)認(rèn)真清潔、沖洗和消毒，然后浸泡在全護(hù)理液中。根據(jù)不同護(hù)理液的使用說明定期進(jìn)行清潔、沖洗鏡片，并更換護(hù)理液

13.如果是女士，化妝前戴鏡，卸妝前摘鏡；生理期不建議配戴隱形眼鏡。

14.鏡盒應(yīng)每周開水消毒清潔一次。使用軟毛刷和護(hù)理液清潔鏡盒，并用護(hù)理液沖洗干凈，自然風(fēng)干即可。

15.隱形眼鏡即使度數(shù)和別人一樣也不可以借他人戴或是借戴他人的。

16.不提倡使用鑷子、棍棒、振蕩器等輔助工具。因?yàn)闀?huì)造成鏡片的微小、甚至是肉眼不可見的損傷、污染。

17.鏡片粘連在一起時(shí)，不可用力撕扯，強(qiáng)行剝開，避免損傷鏡片。應(yīng)將鏡片放在掌心，滴幾滴護(hù)理液，輕輕揉搓即可。

18.養(yǎng)成在戴鏡之前仔細(xì)觀察自己眼睛的習(xí)慣，如有眼睛充血、分泌物增多等則不應(yīng)勉強(qiáng)配戴

19.戴上鏡片后應(yīng)體會(huì)鏡片配戴是否舒適、視力是否清晰。如有任何不舒服，都應(yīng)立即摘下鏡片，然后再尋找原因。

20.初戴隱形眼鏡者應(yīng)一個(gè)月、三個(gè)月、半年的時(shí)間頻率復(fù)查；有經(jīng)驗(yàn)的隱形眼鏡配戴者也應(yīng)至少每半年復(fù)查一次。

初戴隱形眼鏡鏡片怎么選

1.對(duì)于初戴者，宜選擇中心厚度稍厚的鏡片（如0.07），因?yàn)檫@類鏡片的成型度較好，易于操作。操作不便是大多數(shù)初戴者最擔(dān)心的事情。

2.高屈光度患者，宜選擇超薄型的鏡片，增強(qiáng)其透氧性和舒適度。

3.有散光者，宜選擇中心厚度稍厚的車削鏡片，因?yàn)槠涑尚秃?，能利用“淚膜透鏡”矯正一定程度的角膜散光。

4.經(jīng)常從事戶外工作者，宜選擇抗紫外線鏡片，減少紫外線對(duì)眼睛的傷害；同時(shí)還建議他們?cè)谙募具x擇含水量較低或適中的鏡片，夏季陽光直射下，鏡片水份蒸發(fā)較快，不適合配戴高含水量的鏡片。

5.經(jīng)常從事劇烈運(yùn)動(dòng)者，宜選擇直徑稍大的鏡片，減少異物逸入，避免鏡片的移位或丟失。

6.對(duì)于常時(shí)間配戴者（睡眠時(shí)間較短），宜選擇高透氧鏡片，提高鏡片透氧率。

7.對(duì)于已有長(zhǎng)期隱形眼鏡配戴史者，宜選擇超薄型鏡片。因?yàn)樗麄儗?duì)鏡片的舒適度非常敏感，如果新配的? ? 鏡片較其原來的鏡片稍厚，很容易引起他的投訴；

8.對(duì)于在干燥環(huán)境中工作者（如賓館服務(wù)員、大型商場(chǎng)服務(wù)員），宜選擇含水量稍低，稍厚一點(diǎn)的鏡片，因?yàn)樵诟稍锏沫h(huán)境中，含水量越高，鏡片水份蒸發(fā)越快，眼睛越是覺得干澀，所以宜選擇含水量一般的鏡片；含水量相同的情況下，厚的比薄的脫水慢，所以宜選擇稍厚一點(diǎn)的鏡片。

9.工作環(huán)境中有較多粉塵而強(qiáng)烈要求配戴隱形眼鏡者（如教師），建議選擇更換周期較短的拋棄式隱形眼鏡（如周拋或者日拋）；

10.長(zhǎng)期使用電腦者，由于使用電腦過程中，眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕，淚液分泌較少，容易引起眼干，適合配戴含水量較低的隱形眼鏡。

現(xiàn)在隱形眼鏡品牌很多，類型也比較多，建議經(jīng)過檢查之后根據(jù)自身情況再選擇合適的品牌。鏡片的基弧應(yīng)適合佩戴者的角膜曲率,佩戴隱形眼鏡一定要選擇合適的基弧。其次，隱形眼鏡最好和框架眼鏡搭配佩戴，長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡每天的佩戴時(shí)間不要超過8個(gè)小時(shí)。

隱形眼鏡挑選方法

①、材質(zhì)的選擇

軟性隱形眼鏡的材質(zhì)一般分為水凝膠和硅水凝膠兩種。更推薦硅水凝膠材質(zhì)的隱形眼鏡——硅成分的添加降低了摩擦系數(shù)，減少眼部的干澀與不適感，可以緩解眼缺氧及紅血絲的情況。但前提是佩戴時(shí)間不可過長(zhǎng)（每天佩戴的時(shí)間最好不要超過8個(gè)小時(shí)）。

②、含水量的選擇

含水量過高過低都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。所以，只有選擇能維持在適度水平的含水量隱形眼鏡才能減少干澀情況發(fā)生。

通常因情況而定——

淚液分泌良好時(shí)，最好配含水量高一點(diǎn)的隱形眼鏡，透氧性會(huì)比較好。

淚液分泌較少時(shí)，最好配含水量低一點(diǎn)的隱形眼鏡，該隱形眼鏡由于含水量低水分蒸發(fā)后吸收你的淚液相對(duì)較少，能在一定程度上避免眼干澀的情況出現(xiàn)。

③、周期的選擇

常見隱形眼鏡的周期分為日拋、月拋、季拋、半年拋、年拋等。除了日拋以外，如果選擇其他周期的隱形眼鏡都需要注意護(hù)理。

如果你是剛開始佩戴隱形眼鏡，手法比較不熟練，建議選擇月拋的隱形眼鏡，相比日拋來說材質(zhì)會(huì)更硬一些，戴摘更加容易些。衛(wèi)生起見，建議佩戴2至3周后即更換新的鏡片。

如果你是偶爾場(chǎng)合佩戴的話，建議選擇日拋的隱形眼鏡，不會(huì)受儲(chǔ)存時(shí)細(xì)菌殘留的威脅，更衛(wèi)生也方便使用。

④、品牌的選擇

隱形眼鏡的品牌讓人眼花繚亂，畢竟是關(guān)乎到眼健康問題，建議購買知名的品牌。（例如強(qiáng)生、庫博、愛爾康等）

在挑選時(shí)必須要選擇有國(guó)家認(rèn)證的品牌，務(wù)必通過正規(guī)的渠道購買，以免買到劣質(zhì)產(chǎn)品。至于具體的品牌我就不做推薦了，畢竟因人而異，沒有試過無法確定每個(gè)人佩戴后是否舒適。