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月經(jīng)有血塊是怎么回事？月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理？

時間：2022-04-27 12:14:39 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：來月經(jīng)的時候會伴隨一些血塊？這是正常的嗎？月經(jīng)有血塊是什么原因？月經(jīng)有血塊說明了什么？又應(yīng)該如何調(diào)理呢？為什么月經(jīng)有血塊月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的，脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。血中

來月經(jīng)的時候會伴隨一些血塊？這是正常的嗎？月經(jīng)有血塊是什么原因？月經(jīng)有血塊說明了什么？又應(yīng)該如何調(diào)理呢？

月經(jīng)有血塊是怎么回事？月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理？

為什么月經(jīng)有血塊

月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的，脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，這個屬于正常的生理現(xiàn)象。。只要不引起人體的不適反應(yīng)，量也不是特別多的話，就是在正常范圍內(nèi)的，不要擔(dān)心。

如果女性來月經(jīng)時，肚子非常疼痛，血塊很大，顏色也比較暗沉或特別鮮艷，就說明身體出現(xiàn)了一定的問題。這是血瘀癥狀。

這是身體受寒過度，導(dǎo)致宮寒而出現(xiàn)的血塊凝結(jié)，和平時的生活習(xí)慣息息相關(guān)，需要格外注意。

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月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理

調(diào)理月經(jīng)血塊我們可以從活血化淤這方面來調(diào)理。

中藥進行調(diào)理

根據(jù)體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛”，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在大夫的指導(dǎo)下服用。

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補充營養(yǎng)

女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。

飲食注意

從月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束，所吃的食物要以溫?zé)釣橹鳌Ｉ俪蕴靠?，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖具有活血化瘀的作用。這對于調(diào)理月經(jīng)血塊有很好的功效。

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