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如何預(yù)防春季皮膚過敏?春天女性如何保養(yǎng)皮膚?

時(shí)間：2022-05-12 12:20:31 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：春季天氣多變化，許多人的皮膚因?yàn)槭懿涣撕隼浜鰺岬臍鉁刈兓?，頻頻出狀況，容易干燥、泛紅、發(fā)癢、脫屑。那么如何預(yù)防春季皮膚過敏?春天女性如何保養(yǎng)皮膚?換季護(hù)膚原則本身也是敏感性肌膚的新光醫(yī)院皮膚科醫(yī)學(xué)美容

春季天氣多變化，許多人的皮膚因?yàn)槭懿涣撕隼浜鰺岬臍鉁刈兓l頻出狀況，容易干燥、泛紅、發(fā)癢、脫屑。那么如何預(yù)防春季皮膚過敏?春天女性如何保養(yǎng)皮膚?

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換季護(hù)膚原則

本身也是敏感性肌膚的新光醫(yī)院皮膚科醫(yī)學(xué)美容中心主任唐豪悅表示，預(yù)防春季皮膚過敏，最重要的原則是不過度清潔和加強(qiáng)保濕。

另外，保持規(guī)律的作息、飲食均衡，適度補(bǔ)充維生素B群和維生素C，也可以促進(jìn)肌膚健康，適應(yīng)天氣的冷熱變化，預(yù)防過敏發(fā)作。

敏感肌來洗臉

在日常保養(yǎng)部分，唐豪悅醫(yī)師提醒千萬不要經(jīng)常去角質(zhì)，也不要過度清潔，以免損壞角質(zhì)層的屏障功能，水分大量流失，皮膚表皮結(jié)構(gòu)因干燥而變得不完整，不僅容易脫屑，皮膚無法抵御未來病菌、灰塵、花粉等微小粒子的刺激，也容易引發(fā)泛紅、發(fā)炎、發(fā)癢等過敏癥狀。

無論是何種膚質(zhì)的人，洗臉應(yīng)避免適用含皂鹼成分的洗面皂，盡量挑選質(zhì)地溫和、洗后皮膚不緊繃的洗面乳。天氣冷的時(shí)候，即使臉上長(zhǎng)痘痘，也要減少清潔力較強(qiáng)的抗痘洗面乳；敏感性肌膚的人，每天晚上可使用洗面乳清潔肌膚，隔天早上用清水洗臉即可，以避免過度清潔。

肌膚保濕別缺油

除了清潔工作要做好，預(yù)防皮膚過敏也要多加強(qiáng)保濕，尤其天氣冷的時(shí)候，肌膚保濕更要往油的方向走。

清潔后上完化妝水，千萬別忘了涂抹乳液，成分中的油脂有鎖水功能，可以加強(qiáng)保濕；若發(fā)覺天氣變冷、肌膚太干，或是乳液的保濕力不夠，不要猶豫，可直接改用更為滋潤(rùn)的乳霜或凡士林。

唐豪悅醫(yī)師分享自己的護(hù)膚秘訣，為了讓肌膚保持良好狀態(tài)，天氣冷的時(shí)候，會(huì)趁晚上洗澡后、睡覺前，使用無防腐劑、香料和色素添加的凡士林，大量涂抹在全身和臉部肌膚，偶爾也會(huì)少量涂抹于眼周，可加強(qiáng)保濕，預(yù)防干燥和過敏。

敏感肌敷臉補(bǔ)水

至于敷面膜護(hù)膚的部分，唐豪悅醫(yī)師提醒，敷臉的時(shí)間不宜太久，肌膚泡水太久會(huì)讓角質(zhì)層變軟、結(jié)構(gòu)變得松散，反而加速肌膚水分的流失，導(dǎo)致肌膚紋理不規(guī)則，就像泡澡太久皮膚會(huì)發(fā)皺一樣。

若要敷面膜加強(qiáng)保濕，建議一定要選擇保濕型面膜，每周一次、每次敷約10分鐘，敷完臉后也別忘記再抹上乳液或乳霜，幫助肌膚鎖住水分。