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秋天寶寶上火怎么辦?寶寶秋季上火怎么辦?

時間:2022-06-11 15:14:10 編輯:nvsheng

導(dǎo)讀:現(xiàn)在已經(jīng)全面進入秋天,天干物燥不僅容易發(fā)生火災(zāi),人體也會上火,不管是大人還是寶寶都是一樣,大人上火可以吃藥就可以很快的解決,可是對于孩子們來說吃藥很多時候并不是最好的方法,下面我們來說說秋天到了寶寶上

現(xiàn)在已經(jīng)全面進入秋天,天干物燥不僅容易發(fā)生火災(zāi),人體也會上火,不管是大人還是寶寶都是一樣,大人上火可以吃藥就可以很快的解決,可是對于孩子們來說吃藥很多時候并不是最好的方法,下面我們來說說秋天到了寶寶上火該怎么處理。

秋天寶寶上火怎么辦?寶寶秋季上火怎么辦?

藥物治療

如果寶寶上火比較嚴(yán)重,媽媽們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇適合寶寶的中成藥服用,來減少寶寶上火的癥狀。如果情況不嚴(yán)重則可以通過飲食、生活習(xí)慣的調(diào)整來改善寶寶上火的癥狀。

母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最理想的食物,因為母乳中含有低聚糖的濃度很高,它們以短鏈糖的形式存在于腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,可以減輕寶寶上火。

秋天寶寶上火怎么辦?寶寶秋季上火怎么辦?

選好配方奶粉

為寶寶挑選配方奶粉要盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質(zhì)和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。應(yīng)當(dāng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉,否則易使大便變硬、次數(shù)減少,甚至上火便秘。

合理添加輔食

四個月的小寶寶要適時添加輔食,如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶六個月后,除母乳喂養(yǎng)外,還應(yīng)合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到減輕上火和便秘的作用。

秋天來了,容易上火。除了大人,寶寶也是一樣。而因為寶寶更為嬌嫩,下火不能隨便吃藥,所以寶寶上火了怎么辦,則需要媽媽們費更多心思了。

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培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣

寶寶的飲食應(yīng)該清淡,注營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果。此外,要讓寶寶少吃零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。

養(yǎng)成生活好習(xí)慣

培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣,及時為寶寶補充體內(nèi)所需的水分,這也是在清理腸道,排除廢物。此外,要讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,減少病菌感染的機會,比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯后漱口等。

秋天寶寶上火怎么辦?寶寶秋季上火怎么辦?

適合上火寶寶的水果

1、梨:中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。

2、荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

3、楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

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