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放屁對身體有哪些好處？放屁能反映腸胃健康與否

時間：2022-06-10 13:03:37 編輯：nvsheng

導讀：放屁是一件很尷尬的事，特別是在公眾場合，如果放了一個響屁，就十分沒面子，同時，如果放了一個臭屁，就更加因人不悅，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下放屁對身體有哪些好處？放屁能反映腸胃健康與否。放屁對身體有哪

放屁是一件很尷尬的事，特別是在公眾場合，如果放了一個響屁，就十分沒面子，同時，如果放了一個臭屁，就更加因人不悅，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下放屁對身體有哪些好處？放屁能反映腸胃健康與否。

放屁對身體有哪些好處

從學術上來講，放屁，是人的一種正常的生理現(xiàn)象，當人們在吃東西時，由于人體消化道菌群的作用，產(chǎn)生了一些氣體。這些氣體呢，會隨同腸道蠕動向下運行，由肛門排出。在氣體排出的時候，由于肛門括約肌的作用，有的時候會產(chǎn)生響聲，而這些響聲就是人們所謂的放屁。所以說，放屁，也只是人體腸道正常運行的一種表現(xiàn)而已，大家也不必大驚小怪。

其實如果放的屁不臭還好，就算氣氛有點微妙，大家也不會過于在意。但是，事情總是事與愿違，偏偏有時候，放的屁特別臭，大家紛紛掩鼻捂口，那就比較尷尬了。那么有些人可能會比較好奇，為什么有些時候放出來的屁是臭的，有時候又是不臭的呢？

放出的屁會臭主要是有下面兩種原因造成的：

第一種是屁的臭味特別濃郁，甚至比臭的雞蛋還要臭，這是因為過度食用蛋白質(zhì)食物，滯留的白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類;

另一種是因為大便稀溏，也就是所謂的便秘，放出的屁屎味很濃，只有大便排出，屁就會終止。

最后，大家可能會感到疑惑，放屁對人的身體有好處嗎？

放屁是人的正常生理需要，如果一個人從來不放屁，那么這個人可能身體并不健康。因為屁的產(chǎn)生只是因為我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘氖澄?，有些營養(yǎng)物質(zhì)沒有被分解，最后成為了大腸菌的食物，這些菌類在分解這些營養(yǎng)物質(zhì)時就會排氣，但這些氣體被排出體外時，就成為了屁。

另外一種比較極端的現(xiàn)象，那就是經(jīng)常放屁。屁放多了其實也說明，自己體內(nèi)的食物營養(yǎng)過剩，這也是身體釋放出來的信號，告訴我們必須適當控制自己的食量，以及調(diào)整食物種類。

總之，放屁是人體的正常生理現(xiàn)象，也是人體新陳代謝的證明。大家既不必過分驚訝，也不用過分擔心。

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