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時(shí)間：2022-04-19 12:24:09 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：廚房里常見的食物，如：番茄、花椰菜、黃豆、魚等，是預(yù)防前列腺癌的「神藥」。下面我們就來看看還有哪些食物可以預(yù)防前列腺癌。7種預(yù)防前列腺癌常見食物1.番茄和西瓜番茄含有大量的番茄紅素(有效的抗氧化劑)，
廚房里常見的食物，如：番茄、花椰菜、黃豆、魚等，是預(yù)防前列腺癌的「神藥」。下面我們就來看看還有哪些食物可以預(yù)防前列腺癌。
7種預(yù)防前列腺癌常見食物1.番茄和西瓜
番茄含有大量的番茄紅素(有效的抗氧化劑)，具有減緩前列腺增大的作用。番茄紅素也存在于新鮮水果中，如：梅果、番石榴、西瓜、木瓜、紅葡萄等等。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周吃番茄2-4次的男性患前列腺癌的可能性，小于不吃番茄的人。
2.魚
魚類中的Omega-3脂肪酸可降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。Omega-3s存在于沙丁魚、金槍魚、馬鮫魚和三文魚。專家們指出，低脂肪飲食和魚油補(bǔ)充劑會(huì)減緩前列腺癌細(xì)胞的生長。
3.石榴
石榴成分可以減緩和阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。
4.大蒜
多吃大蒜和洋蔥等可使前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低50%。
5.黃豆
黃豆可有效預(yù)防前列腺癌。黃豆中的異黃酮用于預(yù)防細(xì)胞損傷、降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)和防止前列腺癌的轉(zhuǎn)移。
6.綠茶
綠茶用作每日的飲料。綠茶中的多酚抑制癌細(xì)胞的生長和增殖。多酚還能夠破壞現(xiàn)有的癌細(xì)胞。在日本，綠茶是用于前列腺癌的主要飲料。
7.花椰菜
花椰菜含有蘿卜硫素，有助于預(yù)防前列腺癌。此外，羽衣甘藍(lán)或花菜等也對(duì)預(yù)防前列腺癌有顯著效果。
日常預(yù)防前列腺癌注意前列腺位于膀胱附近，功能是在射精期間產(chǎn)生液體和運(yùn)輸精子。前列腺癌在50歲以上的男性中很常見。為了治療和預(yù)防前列腺癌，人們不應(yīng)該吸煙。多多運(yùn)動(dòng)、休息、減壓。限制使用加工食品、少吃碳水化合物。這種癌癥早期幾乎沒有任何跡象，但若早期接受治療，治愈的可能性極大。
前列腺癌的癥狀1.排尿困難、遺尿。
2.尿液出血，但眼睛難以辨識(shí)，需要進(jìn)行檢測。
3.前列腺比正常大，可以感覺到硬核。
4.當(dāng)疾病進(jìn)展得重度時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)足部腫脹、尿失禁或尿潴留、骨痛或經(jīng)歷輕微傷害時(shí)骨折等癥狀。
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