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我們平時敷面膜的時候一般都是敷15分鐘，大部分的面膜都是敷15分鐘最好，敷面膜的時間長了反而會有副作用，面膜還會反吸收皮膚的水分。

敷面膜15分鐘和20分鐘有什么區(qū)別

敷面膜15分鐘到20分鐘其實沒有太大區(qū)別。因為大多數(shù)敷面膜的時長都在20分鐘以內(nèi)，所以5分鐘的誤差其實對皮膚影響并不大，但如果敷面膜的時間過長，讓面膜在臉部干燥的話，那么影響就非常大了，因為這可能會造成臉部剛剛吸收的水分反被干燥的面膜布反吸收走。正確的敷面膜時間只有15~20分鐘，不到這個時間皮膚可能沒有吸收到足夠的水分和營養(yǎng)，面膜紙上的精華液沒有被吸收充分反而會造成浪費。而敷面膜時間過長皮膚因為吸收了足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，就并不會吸收剩余的營養(yǎng)了，之所以感覺面膜紙變干是因為精華被空氣蒸發(fā)所致，其實大多數(shù)都已經(jīng)消耗在空氣中，對皮膚其實并沒有起到太大的作用，敷面膜時間太長還容易滋生干紋和細紋。敷面膜時間過長還可能導致皮膚長時間不接觸空氣沒有辦法呼吸，這樣會導致肌膚毛孔長時間被面膜精華堵塞，而且皮膚缺氧之后面部有可能會過敏，也有可能因為肌膚缺氧讓皮膚變得暗黃，所以這樣做更加得不償失。在敷面膜之前可以將精華液首先在手背或者耳后測試一下，如果這兩個地方?jīng)]有過敏反應(yīng)，就可以將面膜繼續(xù)敷在臉上了，等待20分鐘左右洗掉正常護膚即可。

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怎么敷面膜才正確

我們在敷面膜之前需要將皮膚清潔干凈，而且適當?shù)氖褂盟w水補水，能夠更好的吸收面膜營養(yǎng);然后將面膜從包裝袋里取出，平整地貼在臉上，將多余的氣泡擠出;在臉上停留15-20分鐘左右，就可以清洗了;面膜在臉上停留過后，還是需要將滋生的細菌洗干凈。

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敷面膜的技巧

1、掌握敷面膜的黃金時間

敷面膜也是有黃金時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經(jīng)的運行時間，面膜中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到十一點左右，這個時間段是人體三焦經(jīng)運行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

2、清潔過后再敷面膜

在做好臉部清潔、或在清潔后稍微按摩臉部并以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面膜。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養(yǎng)成分就更容易被吸收進皮膚了。而如果在清潔干凈臉部之前就敷面膜，會讓臉部的臟東西隨著面膜的精華液流入毛孔，只會越敷越丑。

3、爽膚水二次清潔

在用洗面奶清潔臉部后，要用化妝水在臉部進行二次清潔，以去除殘余的臟東西，使毛孔更加干凈通透，讓皮膚能更好地吸收面膜的精華。

4、避免大表情

敷面膜的臉部最好不要有大表情或做其他的動作來扯動臉部，以免產(chǎn)生細紋;最好是平躺著敷面膜，不要站立著敷，不然會導致皮膚松弛。

5、15-20分鐘最佳

很多時候敷面膜的時間到了，但是面膜剩下的營養(yǎng)液還剩很多，好多人都會選擇繼續(xù)敷。其實我們肌膚的吸收程度是有限的，15-20分鐘的時間已經(jīng)是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度，超過這個時間，肌膚非但吸收不了，還會給肌膚造成負擔。如果擔心浪費，那么不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。

6、從下往上揭

揭掉面膜的時候是從上往下的，其實正確的做法是從下往上揭。因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮膚吸收3-5分鐘，稍微按摩下最后用清水簡單洗去。這樣才不會導致毛孔堵塞。產(chǎn)品吸收比較好，效果也更佳。

7、不能太頻繁

敷面膜不能太頻繁，不然容易引起角質(zhì)層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應(yīng)。尤其滋養(yǎng)類的面膜，頻繁使用很容易導致痘痘的產(chǎn)生，因為皮膚該得到的營養(yǎng)很充足了，再繼續(xù)加營養(yǎng)，就是營養(yǎng)過盛，皮膚吸收不了只能用痘痘來提示你了。

8、敷面膜后基礎(chǔ)保養(yǎng)不能省

敷面膜后稍微按摩讓皮膚吸收面膜的精華，最后最好用清水簡單洗去殘留的精華，以免堵塞毛孔。敷面膜后續(xù)也不能偷懶，最好還是要做好護膚三部曲：清潔——爽膚水——乳液。后面用的護膚品最好選擇質(zhì)地比較清薄的，既能為肌膚保濕，又不會增加肌膚負擔。

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